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康复案例

拯救臀部“扁平塌”，轻松塑造小翘臀

发布日期：2021-04-23 09:24:25

臀部可是女人的第二张脸啊，要是能够拥有一对蜜桃臀，拴紧男票的心，那只是撒撒娇的事情。

圆润、紧致、挺翘的完美臀部总是引人注目的焦点，是女生间的比较，是小情侣间的乐趣，是夫妻间的杀器！

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不过这种身材，没有常年健身和狠练，基本不能拥有!可一旦拥有，无论是穿比基尼还是紧身裤，都能完美的展现凹凸有致的身材，可以说穿什么都好看！

但！这是别人的身材！

真实的我们却是：假胯宽、臀部肥大、扁平还下垂，不止不好看，还特别显年龄大！

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尤其是我们久坐办公室的女孩们，不仅容易导致骨盆前倾臀部平肉肉松弛，久坐脂肪堆积和血液流通不顺还会造成假胯宽的出现！

假胯宽哪怕练成了A4腰，没有漂亮的蜜桃臀相配，穿紧身一点的裤子裙子，那简直是糟蹋了自己的小蛮腰！

不少麻麻自从生了宝宝以后，胯越来越大，屁股越来越塌，甚至还有腰腹疼痛的状况，很大一部分原因就是骨盆变形导致的！

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所以今天小倍就来分享一下简单又快速的翘臀方法。

矫正骨盆变形

话不多说

直接上真实案例

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矫正前胯宽为93cm, 矫正后胯宽为89cm

张主任从3个方向着手

一评估、二手法、三美式整脊枪

为患者调整骨盆前倾

其实骨盆不正不仅导致扁屁股、假胯、高低肩、腰酸等症状外，甚至还会出现长短腿。

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长短腿多是因为站立、坐立时姿势不当，导致脊椎骨、骨盆、骶髂关节等出现错位。

如果发现以上情况，就说明你的骨盆已经出现问题，必须引起足够的重视。

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